喝什么下奶快还有营养（吃什么下奶快）
发布日期：2023-03-10 17:48:29
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么下奶快还有营养，吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、刚生完宝宝的妈妈
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么下奶快还有营养，吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、刚生完宝宝的妈妈奶水少是很常见的。
2、对于奶量少的情况，除了多吃高蛋白营养的食物，多喝汤多喝水，还可以服用一些中成药进行调理，比如通乳颗粒。
3、也可以找中医，根据临床表现、舌脉情况，服用一些补气血、疏肝理气、催乳的中药。
4、平时要多注意休息，少生气，适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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