草鱼皮的营养价值和功效（草鱼的营养价值与功效有哪些）
发布日期：2023-03-14 03:16:07
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草鱼皮的营养价值和功效，草鱼的营养价值与功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草鱼皮的营养价值和功效，草鱼的营养价值与功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草鱼含有维生素B维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养物质，能满足人体的生理需求。
2、草鱼性温，味甘，是温中补虚的食疗佳品，具有祛风除痹、平肝暖胃的作用。
3、草鱼可以降血压、祛痰止咳、预防高血压、辅助治疗咳嗽咳痰。
4、草鱼所含的硒元素在一定程度上可以美容、抗衰老、预防肿瘤。
5、草鱼具有滋补、开胃的作用，对体质虚弱、食欲不佳的人有益。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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