经常落枕是什么原因引起（经常落枕是什么原因）
发布日期：2023-03-14 08:00:59
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常落枕是什么原因引起，经常落枕是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、落枕的原
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常落枕是什么原因引起，经常落枕是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、落枕的原因是睡眠时长时间保持一个姿势造成的。
2、导致肌肉长时间保持收缩和放松。
3、这个时候，不要盲目的认为自己得了颈椎病。
4、一般来说，落枕伴随着由于颈部活动受限而引起的肌肉疼痛症状。
5、需要换一个更舒服的枕头，也可以对疼痛的肌肉做热敷和理疗。
6、缓解肌肉疼痛。
7、如果疼痛影响了睡眠，您需要服用口服止痛药，如布洛芬，以缓解疼痛。
8、一般落枕5-7天左右可以自行恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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