孕妇可以吃车厘子吗?孕中期（孕妇可以吃车厘子吗）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃车厘子吗?孕中期，孕妇可以吃车厘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃车厘子吗?孕中期，孕妇可以吃车厘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃樱桃。

2、樱桃的维生素A含量很高，比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

3、是保护视力的绝佳水果。

4、樱桃的含铁量也特别高，在各种水果中排名第一。

5、经常吃樱桃可以补铁，促进血红蛋白的再生，预防缺铁性贫血，对孕妇再合适不过了。

6、孕妇在孕期最容易患缺铁性贫血，所以孕期需要补充铁离子和钙。

7、如果贫血的孕妇在孕期会出现很多并发症，比如早产、胎膜早破、高血压等，那么就需要补充铁。

8、此外，它还含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素A和维生素C，这些都高于苹果和梨，经常食用还可以美容。

9、但是有些孕妇喜欢吃樱桃，一天吃一斤，这就不正常了。

10、一天只需要400g的水果，而且需要多种类型，每一种都可以起到互补的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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