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膝盖摔肿了怎么消肿最快(腿摔肿了怎么消肿)

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腿部外伤后,会出现局部出血和渗出,渗出后肌肉表面会肿胀,通常处理如下:

1、平时需要休息,减少活动,可以减少肌肉收缩,局部止血消肿;

2、局部冷敷,即冰敷,如周围的冰或家里冷冻的豆子等。冰箱冷冻后涂抹在局部患处,因为豆子跟形比较好,有时候很难完全涂抹在瓶子上;冷敷可减少组织水肿和渗出,运动员受伤后用厚冰袋包裹受伤部位;

3、到医院进行加压包扎,局部勒住肿胀,限制空洞的肿胀。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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