糖尿病能吃什么主食和蔬菜（糖尿病能吃什么主食）
发布日期：2023-04-03 00:02:59
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病能吃什么主食和蔬菜，糖尿病能吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病能吃什么主食和蔬菜，糖尿病能吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病能吃什么主食是糖尿病患者及其家属非常关心的问题。
2、对于糖尿病的饮食，主食其实没有严格的限制，不能吃什么，能吃什么。
3、一般来说，五谷杂粮是可以吃的，主要限制是食量。
4、一般来说，经过精确的计算，所有病人每天的主食量差不多为4-6两。
5、所以，只要不从事极重的体力活动，一般人都是半斤主食。
6、大米和面粉，包括玉米粉，燕麦和荞麦，都可以吃。
7、只是粗粮的升糖指数比较慢，提倡多吃这种粗粮并不代表只能吃什么。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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