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白醋蜂蜜水真的能减肥吗女性(白醋蜂蜜水真的能减肥吗)

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1、 白醋和蜂蜜水不能减肥,只能起到通便的作用。

2、减肥的主要目的是消耗身体多余积累的脂肪。

3、根本原则只有一个,就是总能量摄入必须低于总能量消耗,这样能量才能达到动态平衡,身体才会消耗掉储存的多余脂肪。

4、在减肥期间,患者应配合清淡饮食,但要保证各种必需氨基酸和脂肪酸的摄入。

5、此外,每天适当运动,保证细胞新陈代谢顺畅,可以避免代谢产物局部堆积,减少脂肪形成。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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