指甲上有月牙儿是怎么回事（指甲上的月牙怎么回事）
发布日期：2023-04-09 01:32:29
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，指甲上有月牙儿是怎么回事，指甲上的月牙怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，指甲上有月牙儿是怎么回事，指甲上的月牙怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：指甲上的月牙，医学上称为半月痕。
2、指甲上有月牙是正常的生理现象。
3、别担心。
4、西医认为没有月牙就缺乏微量元素。
5、中医认为，半月痕是人体健康的晴雨表，可以衡量五脏六腑气血的盛衰。
6、正常情况下至少要有八个半月形的痕迹，占指甲面积的五分之一，乳白色的更好。
7、拇指、食指、中指上有月牙，基本上是健康的。
8、半月痕越少，精力越差，体质越冷，也就是免疫力弱，手脚冰凉。
9、如果只有两个拇指有半月痕，很容易是肾虚，是因为纵欲熬夜造成的。
10、如果半月痕少，建议补充蛋白质和黑色食物，如黑米、黑木耳等。
11、尽量保持旺盛的体力，适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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