补铁的食物有哪些一览表（补铁的食物有哪些）
发布日期：2023-04-15 07:01:43
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补铁的食物有哪些一览表，补铁的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、少吃含铁的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补铁的食物有哪些一览表，补铁的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、少吃含铁的食物会引起缺铁性贫血，所以平时可以多吃补铁的食物，主要包括动物的肝、肾、动物的血液制品、瘦肉等。
2、另外，樱桃含铁丰富，可以多吃，也可以多吃其他水果蔬菜，补充维生素C，促进铁的吸收。
3、必要时给予辅助药物维生素C和硫酸亚铁进行治疗。
4、注意不要喝浓茶、咖啡等。
5、补铁期间。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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