白头发越来越多怎么治理（白头发越来越多怎么治）
发布日期：2023-04-15 09:45:44
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白头发越来越多怎么治理，白头发越来越多怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：白发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌失调、全身慢性消耗性疾病有关。
2、中医认为该病主要由血热、肝肾亏虚、气血亏损所致。
3、蛋白质缺乏和高度营养不良是导致头发早白的原因之一。
4、饮食中缺乏铜、钴、铁等微量元素也会导致头发变白。
5、饮食中要注意铁和铜的摄入。
6、含铁丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱等。
7、含铜较多的食物有动物肝、肾、虾蟹、硬果、杏干、豆干等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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