血脂高不能吃什么食物一览表（血脂高不能吃什么食物）
发布日期：2023-04-15 11:02:00
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血脂高不能吃什么食物一览表，血脂高不能吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 临床上常见的高脂血症有三种类型：以胆固醇升高为主，以甘油三酯升高为主，以及两者高度混合的高脂血症。
2、对于胆固醇血症，或者说混合型高脂血症，吃动物内脏时，脑髓、脊髓、肺、肾、腘绳肌、胆固醇这些食物的比例明显偏高。
3、平时尽量不吃，吃一些胆固醇含量低的食物，如鸡肉、鸭肉、海鲜鱼、淡水鱼等。
4、对于甘油三酯升高的患者，要禁食饱和脂肪酸，减少不饱和脂肪酸的摄入，即尽量不吃动物油脂，尽量减少植物油脂的摄入。
5、平时要吃花生等含油多的坚果，如核桃等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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