糖尿病人吃啥主食好（糖尿病人能吃山药吗）
发布日期：2023-04-16 05:47:40
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃啥主食好，糖尿病人能吃山药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、因为山药含有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃啥主食好，糖尿病人能吃山药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、因为山药含有丰富的粘蛋白，也就是常说的蛋白聚糖，具有降低血糖、调节和增强人体细胞对葡萄糖的摄入、防止心血管系统脂肪沉积和血管动脉粥样硬化的作用，所以糖尿病人可以食用山药。
2、但由于山药中糖的含量比较高，糖尿病患者要注意适量食用山药。
3、如果他们吃得太多，他们的血糖浓度就会增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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