能够提高免疫力的食物有哪些（能提高免疫力的食品有哪些）
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1、1.灵芝：灵芝能增强人体免疫力。
2、这是因为灵芝含有具有抗癌作用的多糖，此外，它还富含锗。
3、锗能加速机体新陈代谢，延缓细胞衰老，通过诱导人体产生干扰素来发挥其抗癌作用；2.鲜萝卜：因富含干扰素诱导剂，具有免疫功能；3.蜂王浆：能提高机体免疫力和内分泌调节能力，含有具有抗癌作用的蜂毒酸(10-HDA)；4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车阳、百合等。
4、都有明显的增强免疫力的作用；5.香菇：香菇中含有香菇多糖，能增强人体免疫力。
5、6.SOD(超氧化物歧化酶)是战胜疾病、抗衰老的金钥匙。
6、提高免疫力，降低甘油三酯，降低血糖，修复人体细胞，抗疲劳。
7、被国家批准为药食两用。
8、SOD软金的出现将有益于人体健康，延缓寿命。
9、7.海藻：英国研究人员在20世纪90年代发现，海藻可以杀死癌细胞，增强免疫力。
10、海藻中含有的藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多种生物活性。
11、海藻中所含的藻糖醛酸还有助于清除人体中的锶、镉等有毒金属。
12、医务人员还从海藻中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效防止神经老化，调节机体新陈代谢。
13、此外，海藻还能防治消化性溃疡，延缓衰老，帮助女性保持皮肤光滑健康。
14、8.蜂胶：蜂胶是蜜蜂从胶状植物及其自身分泌物(如蜂蜡)中采集新生腋芽分泌物的天然产物，含有最丰富的黄酮类等生物活性成分。
15、药理和临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。
16、此外，长期使用蜂胶可以减少成人慢性病的发生，改善糖尿病和心脑血管疾病。
17、乐观的心态、充足的休息和睡眠、适当的运动和正确的营养都有助于人体健康的免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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