大蒜的作用与功效（蒜的功效与作用）
发布日期：2023-04-25 08:30:46
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大蒜的作用与功效，蒜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：大蒜是烹
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大蒜的作用与功效，蒜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：大蒜是烹饪中的一种调味辅料，也是一种营养价值非常丰富的蔬菜。
2、大蒜含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
3、另外还有磷离子、钙离子、维生素c等营养物质，适量吃点大蒜。
4、 能有效提供人体新陈代谢所必需的氨基酸，具有一定的营养神经、活血化瘀的作用。
5、大蒜中的膳食纤维还是比较丰富的，有一定的促进肠道蠕动的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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