抖抖机有害吗（抖抖机真的能损伤内脏吗）
发布日期：2023-04-26 09:15:52
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抖抖机有害吗，抖抖机真的能损伤内脏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：有。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抖抖机有害吗，抖抖机真的能损伤内脏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：有。
2、研究表明，摇床燃烧脂肪的作用非常有限，脂肪的燃烧必须通过有氧运动来氧化，而被动运动作用不大。
3、仪器长期被动摇晃会抑制胃酸分泌，导致消化和胃肠功能紊乱。
4、同时，内脏的韧带得到放松， 导致内脏下垂，甚至移位，损伤严重。
5、所以在选择运动的时候，建议选择一些积极的有氧运动，比如慢跑、游泳、健美操等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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