胃痛吃什么水果最好最快（胃痛吃什么水果）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃痛吃什么水果最好最快，胃痛吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：胃

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃痛吃什么水果最好最快，胃痛吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：胃痛可以吃一些黄色水果。

2、黄色水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性，如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等。

3、可以吃一些天然维生素C的水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果富含维生素C。

4、不仅具有预防败血症的正常营养功能，而且是一种天然抗氧化剂。

5、还可以吃一些红色的水果：葡萄、黑加仑、覆盆子、草莓等水果中含有花青素，花青素是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，抗癌。

6、平时干果不能少。

7、干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，可以补充人体必需的不饱和脂肪酸。

8、维生素E也是一种抗氧化剂。

9、平时要注意饮食清淡，多休息，保持好心情，多喝温水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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