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经期能吃什么水果好一点(经期能吃什么水果好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期能吃什么水果好一点,经期能吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期能吃什么水果好一点,经期能吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:经期忌风寒感冒,最好不要吃凉性水果,如西瓜、梨、瓜、甘蔗、石榴等。

2、不要吃酸的水果,尤其是芒果,经期不能吃。

3、芒果性寒凉,经期食用可能导致败血症。

4、 经期可以吃一些温和的水果,如苹果、葡萄、桃子等。

5、其他饮食也是如此。

6、不要吃冷的食物,但要吃热的食物。

7、可以多喝一些汤,比如乌鸡黄芪汤、羊肉当归汤等,这些汤营养丰富,有利于身体的恢复。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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