儿童需要补钙吗怎么补（儿童需要补钙吗）
发布日期：2023-05-12 18:30:02
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童需要补钙吗怎么补，儿童需要补钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：孩子
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童需要补钙吗怎么补，儿童需要补钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孩子需要补钙。
2、钙是人体需要的矿物质，是人体不可缺少的元素。
3、它参与人体多种代谢，尤其是骨骼、肌肉和神经的代谢。
4、一旦缺失，就会表现为肌肉抽搐和骨骼畸形。
5、钙有许多来源， 主要以食物为主要来源。
6、因此，儿童在饮食中应适当增加含钙食物，同时多晒太阳，多运动，以促进钙的吸收和利用。
7、如果饮食不足或者因为疾病瘦了很多，就需要补充药物，防止缺钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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