糖尿病能吃什么水果最好（糖尿病能吃什么水果）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病能吃什么水果最好，糖尿病能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病能

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病能吃什么水果最好，糖尿病能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对糖尿病的饮食有很多误解，尤其是对水果的误解。他们认为糖尿病不能这里吃那里吃，每天过着苦行僧的生活。夏天，人家吃西瓜，他吃西瓜皮。

2、这都是错的。糖尿病可以吃任何水果。首先，要把握好吃水果的时间和数量。如果血糖特别高，甚至处于高糖状态，建议暂时不要吃一些水果，可以吃一些不升高血糖的水果，比如黄瓜、西红柿等。

3、肯定没问题。在血糖稳定的状态下，可以吃任何水果。关键是吃的量和时间。加餐的时候一定要吃。医生说可以吃水果，所以饭后马上吃一个水果肯定是不合适的。例如，一餐应该有两盎司，

4、吃一个半，两餐之间留半两，可以加水果补充总量。然后就是量，不能吃太多。小苹果多吃一餐，大苹果可能只吃一半。根据水果糖分上升的情况，现在有些人不敢吃香蕉了，说香蕉糖分上升快。

5、香蕉确实含糖量涨的快，但这不代表香蕉不能吃。如果你有一根香蕉，你要把它完全吃掉，糖分可能会涨得很快。那个香蕉分三段四段，每段吃一点肯定没问题，可以在两餐之间吃。所以，关键是要掌握吃水果的原则。

6、吃饭的时间，并注意控制其数量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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