红豆绿豆薏米一起煮的功效和作用（红豆薏米绿豆的功效与作用是什么）
发布日期：2023-05-15 23:30:03
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆绿豆薏米一起煮的功效和作用，红豆薏米绿豆的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：红豆、薏米、绿豆是一种常见的粥，有利于消肿、健脾除湿、舒筋止痛、清热排脓。
2、绿豆有祛暑解热的作用。
3、用红豆、薏米、绿豆熬制的粥不仅爽口， 也有一定的治疗作用。
4、经常喝红豆薏米绿豆粥，可以健脾和胃，消除水肿，祛湿解毒，降低血压和胆固醇，预防动脉粥样硬化。
5、喝红豆薏米绿豆粥还可以治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛。
6、 增强免疫力和抗炎作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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