孕妇能吃韭菜吗（孕妇能吃芹菜吗）
发布日期：2023-05-16 04:00:03
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃韭菜吗，孕妇能吃芹菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期可以吃芹菜。2、芹
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃韭菜吗，孕妇能吃芹菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期可以吃芹菜。
2、芹菜富含膳食纤维，能促进排便。
3、芹菜还有去火的作用。
4、女性在怀孕期间容易上火，尤其是肥胖女性。
5、吃芹菜有去火的作用。
6、妊娠期分泌大量黄体酮，抑制胃肠蠕动，常导致孕妇便秘或加重便秘。
7、 芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘、促进肠道蠕动很有帮助。
8、对于便秘的女性，除了在饮食上多吃芹菜，还可以用开塞露外用或者口服肠道益生菌进行调节。
9、这些都是比较好的方法。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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