冬瓜薏米红豆汤的功效与作用（薏米红豆汤的功效与作用）
发布日期：2023-05-21 11:15:02
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冬瓜薏米红豆汤的功效与作用，薏米红豆汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
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1、薏米红豆汤有清热解毒、祛湿健脾的作用。
2、薏米含有丰富的蛋白质和维生素，可以美白肌肤，预防心血管疾病，降低血液胆固醇。
3、促进新陈代谢，减轻肠胃负担。
4、红豆含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，方便排便。
5、 可以选择早上喝薏米红豆汤，为身体补充多种营养，为身体供应能量，有利尿消肿的作用。
6、但薏米属于寒性食物，不宜摄入过多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 薏米红豆汤的功效与作用
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