宝妈哺乳期能吃海鲜吗会回奶吗（宝妈哺乳期能吃海鲜吗）
发布日期：2023-05-26 21:45:02
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝妈哺乳期能吃海鲜吗会回奶吗，宝妈哺乳期能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期的妈妈可以吃海鲜，但是一定要适量，不能多吃。
2、因为海鲜属于寒性食物，吃多了会导致宝宝出现腹泻症状，所以适量食用不会有影响。
3、此外，马宝应该真正注意她在哺乳期的饮食。
4、 寒凉食物尽量少吃或不吃，如薏米、冬瓜等。
5、此外，回奶的食物不宜像韭菜、芹菜等食用。
6、所以在饮食上要适当的忌口，这样有些食物吃了以后不会通过乳汁被宝宝吸收，对宝宝有一定的影响。
7、 建议哺乳期加强营养，以提高乳汁质量，使宝宝更好地生长发育，所以在饮食上给予适当调理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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