三十多岁脱发严重的原因是什么（脱发严重的原因是什么）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三十多岁脱发严重的原因是什么，脱发严重的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三十多岁脱发严重的原因是什么，脱发严重的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脱发严重最常见的原因是失眠。失眠来源于压力和不开心。如果每天睡眠不足7小时，时间是可以累计的，比如晚上睡5小时，午睡2小时，加起来就是7小时。

2、如果连续1-2个月睡眠不足7小时，就会出现脱发。当睡眠情况得到纠正，一个月后脱发会明显减少，这是生活中常见的重要因素。

3、二是快速减肥。如果短时间内快速减肥，除了运动就要减肥，很少吃东西。这个时候你也会脱发，甚至斑秃。女性可能伴有月经不调，可以去医院用中药调理。减肥的人主张边减肥边吃中药。

4、中医可以用黄芪、当归等补益气血的药物，可以纠正快速减肥导致的气血不足。

5、简而言之，失眠、体重快速下降甚至营养偏差都会导致脱发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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