香椿和牛奶可以同食吗（牛奶不能与什么同食）
发布日期：2023-05-30 05:30:02
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香椿和牛奶可以同食吗，牛奶不能与什么同食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛奶不能和...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香椿和牛奶可以同食吗，牛奶不能与什么同食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶不能和猕猴桃一起吃，否则容易影响消化吸收，出现腹胀、腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
2、牛奶不能和钙类物质一起吃，否则牛奶中的蛋白质和钙类物质容易沉淀，不利于吸收。
3、牛奶不能和酸性物质一起吃。
4、 否则容易和蛋白质在胃里凝结，降低牛奶的营养价值。
5、通常情况下，吃完主食后最好喝一杯牛奶为身体补充能量。
6、多注意饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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