身上阴气重怎么办女性（身上阴气重怎么办）
发布日期：2023-06-08 03:45:05
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身上阴气重怎么办女性，身上阴气重怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阴气重的人有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身上阴气重怎么办女性，身上阴气重怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 阴气重的人有阳虚症状，杨灿需辅以日光浴。冬天每天中午可以晒一个小时左右的太阳，可以很好的补充阳气。此外，还可以多吃些温补阳气的食物，如羊肉、韭菜、核桃、桂圆等。还可以艾灸补阳。
2、 一般艾灸关元穴和足三里穴效果都不错。
3、 中医说，殷琦重的患者往往是由于先天因素、生活环境、饮食习惯等因素，导致畏寒怕冷，脾胃虚弱，湿寒凝滞于体内。因为寒湿均为阴性，患者表现为重阴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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