跑步心率160～170正常吗（运动时心率170危险吗）
发布日期：2023-06-09 22:45:02
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步心率160～170正常吗，运动时心率170危险吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步心率160～170正常吗，运动时心率170危险吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：正常人在安静状态下的心率在60次/分~ 100次/分之间。
2、运动时，由于人体血液循环加快，心脏只能提高心率来保证体内组织器官的血液供应。
3、一般来说，心率可以在160次/分左右。
4、 如果心率达到170次/分，如果没有不适症状，身体能够承受，则属于正常，运动休息后心率可以恢复正常。
5、如果不能忍受170次/分的心率，就需要调整运动节奏，降低心率。
6、 运动时心率170次/分一般不会有危险。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 运动时心率170危险吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！