降低胆固醇食物一览表（吃什么食物能降低胆固醇）
发布日期：2023-06-29 16:30:03
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降低胆固醇食物一览表，吃什么食物能降低胆固醇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降低胆固醇食物一览表，吃什么食物能降低胆固醇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：胆固醇升高的患者在药物治疗的同时，应合理饮食。
2、患者应多吃山楂、苹果、橘子、橙子等食物，应多吃芹菜、洋葱、木耳、蘑菇等。
3、建议患者吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食。
4、 忌吃油腻和甜食，建议患者适当多喝开水，也可用山楂、决明子、菊花、泡水代替茶水，有降低胆固醇的作用。
5、建议患者注意体育锻炼，多做慢跑、爬山、打太极拳、游泳、广场舞、打篮球等运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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