坐月子十大禁忌水果（月子能吃的水果有哪些）
发布日期：2023-10-19 15:42:13
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子十大禁忌水果，月子能吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在坐月...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子十大禁忌水果，月子能吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在坐月子期间需要吃一些水果。
2、如果含有多种维生素和微量元素，如糖、氨基酸、矿物质、膳食纤维等，将有利于产后体质的恢复。
3、比如榴莲这种热性水果，含有优质蛋白质，可以提高免疫力。
4、 而且还有挤奶的效果。
5、红枣可以起到补气养血的作用。
6、香蕉可以润肠通便。
7、同时建议吃一些桃子，红毛丹，桂圆。
8、但一定要避免吃西瓜、猕猴桃等寒性水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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