轻度高血压吃什么食物可以降压（高血压吃什么食物可以降压）
发布日期：2023-10-22 08:41:59
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压吃什么食物可以降压，高血压吃什么食物可以降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压吃什么食物可以降压，高血压吃什么食物可以降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 饮食中的一些芳香食物，如芹菜等，有一定的降压作用，但不能单纯依靠食物来降压，其治疗效果也没有保证。建议患者同时一定要接受医生的指导。首先，注意饮食清淡，避免油腻饮食，特别注意限制盐的摄入。
2、 限盐低钠饮食，适当增加钾的摄入，改善患者血压，增加新鲜蔬菜水果的摄入，有助于维持血压。除了健康饮食，一定要定期检查，听听专科医生的意见。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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