十个月大宝宝食谱（10个月大宝宝食谱）
发布日期：2023-11-01 09:41:49
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，十个月大宝宝食谱，10个月大宝宝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、10个月的宝宝应该...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，十个月大宝宝食谱，10个月大宝宝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、10个月的宝宝应该说辅食添加成功了，食物种类丰富了。
2、渐渐的，他可以吃一些固体食物，一天基本可以吃两顿食物，四次奶。
3、这个时候宝宝可以吃一些条状和穗状的食物。
4、 来训练他抓取食物和咀嚼吞咽食物的能力。
5、早上可以给宝宝喂150-200mL左右的奶。
6、同时，早上可以蒸鸡蛋羹，吃一块饼干或者喝小米粥、菜粥，也可以给宝宝吃点瘦肉。
7、 保证每天50克瘦肉和一个鸡蛋。
8、中午可以给孩子喝一些煮好的粥或者烂面条，加一点碎菜和肉沫，下午三点给孩子加150-200mL的牛奶。
9、同时可以给孩子加一个水果。
10、 例如，大约半个苹果或半个香蕉。
11、一般10个月前给孩子煮的水果最好。
12、香蕉可以做成香蕉泥，苹果要煮熟。
13、如果再大一点，可以尝试给孩子吃未煮过的水果。
14、晚上也可以给孩子煮点烂面和小乱。
15、 或者粥，又软又烂的肉末，碎菜之类的。
16、另外，可以在7-8点再给孩子喂一次奶，每天保证700-800ml左右的奶量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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