一岁半宝宝缺钙怎么补（宝宝缺钙怎么补）
发布日期：2023-11-05 11:21:36
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁半宝宝缺钙怎么补，宝宝缺钙怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果宝宝有明显...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁半宝宝缺钙怎么补，宝宝缺钙怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果宝宝有明显的缺钙症状，可以给宝宝补钙。
2、钙类药物有很多，比如碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒，还有液体钙，比如葡萄糖酸钙，可以有选择地给孩子补充。
3、另外，补钙的同时也要合理给孩子补充维生素D。
4、 补充维生素D可以有效促进钙的吸收。
5、还要注意的是，孩子补钙时不要和牛奶一起喝，以免影响钙的吸收。
6、一般建议在两次奶之间或饭后给孩子补钙。
7、除了补充钙和维生素d之外， 建议每天进行户外日光浴，可以有效促进钙的吸收，每天可以日光浴半小时到一小时。
8、除了补充钙和维生素D，饮食上可以多吃含钙丰富的食物，如乳制品、含钙丰富的食物、海鲜等。
9、 鱼、虾、豆腐、肉、豆浆也富含钙，可以多给宝宝吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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