左肱骨骨折后康复训练方法有哪些（左肱骨骨折后康复训练方法）
发布日期：2023-11-06 19:00:34
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，左肱骨骨折后康复训练方法有哪些，左肱骨骨折后康复训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
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1、肱骨骨折后，无论是手术固定过的患者，还是石膏或夹板固定过的患者，都需要在固定后立即开始康复训练，训练程度不累。
2、为了训练手指、手掌和手腕的功能锻炼， 每天做握拳、伸指、挂腕或抬腕动作，练习前臂的肌肉，使手指关节、掌指关节、腕关节保持正常的活动状态，可以间接促进手臂的血液循环，促进末梢血液回流，达到消肿止痛的目的。
3、 骨折固定后，立即耸肩，以激活肩关节周围的肌肉和韧带，促进循环，防止萎缩。
4、固定一个月左右，就要开始肘关节的功能锻炼，每天尽量在能力范围内练习，让肘关节尽快达到正常的活动范围。
5、 骨折愈合后，逐渐增加手臂的活动范围，促进各关节肌肉恢复正常。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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