月经期能吃橙子吗（月经期可以吃橙子吗）
发布日期：2023-11-08 13:01:35
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃橙子吗，月经期可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以适量吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃橙子吗，月经期可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适量吃橘子。
2、橙子含有丰富的营养物质，如维生素C和维生素B，可以增加人体的免疫力。
3、它还含有大量的柠檬酸，有助于软化血管，降低胆固醇，改善皮肤，促进消化。
4、 但是经期吃橘子一定要注意量，不要吃很多，也不要吃冰箱里的橘子。
5、如果女性平时痛经，经期最好不要吃橘子，更不要吃寒凉的东西。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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