板栗是活血还是止血（来月经能吃板栗吗）
发布日期：2023-11-09 01:21:33
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板栗是活血还是止血，来月经能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间可以适...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板栗是活血还是止血，来月经能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以适当吃点栗子，因为月经期间患者的体能较弱，抵抗力较低，而栗子中含有大量的碳水化合物，会给身体补充能量，增加患者的抵抗力。
2、所以经期可以吃板栗，但是要适当注意。
3、 否则吃多了会对身体有影响，比如消化不良，肠胃菌落紊乱。
4、板栗还含有多种微量元素和矿物质，在经期还能暖宫，口感和味道也不错，还能缓解患者的情绪。
5、中医认为栗子味甘、性温， 有健脾、养肝、强身健体的功效。
6、经常食用对身体也有好处，经期可以适当服用。
7、经期的患者也要注意避免生冷的东西。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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