怀孕1一3月禁吃的水果（怀孕能吃香蕉吗）
发布日期：2023-11-17 12:40:45
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕1一3月禁吃的水果，怀孕能吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后吃香蕉是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕1一3月禁吃的水果，怀孕能吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后吃香蕉是安全的，因为香蕉含有大量的膳食纤维，可以防止妈妈便秘，已经便秘的妈妈也可以通过吃香蕉促进排便。
2、另外，尤其是怀孕初期，部分孕妈妈频繁呕吐。
3、 可能会导致低钾离子。
4、如果吃香蕉，香蕉富含钾离子，可以防止妈妈低钾血症。
5、香蕉中还有镁离子，对孕妈妈的心脏有很好的保护作用，所以怀孕后，不管是早中晚， 即使在哺乳期，也可以放心吃香蕉。
6、香蕉对孕妇非常有益。
7、怀孕后，对水果没有特别的要求。
8、除非是糖尿病妈妈，要想控制饮食，水果不能吃太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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