近视眼的原因是什么?（近视眼的原因有哪些）
发布日期：2023-11-20 02:20:01
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，近视眼的原因是什么?，近视眼的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、近视的成因很...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，近视眼的原因是什么?，近视眼的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、近视的成因很复杂，是一个很复杂的过程。
2、本文简单介绍两个因素，一个是遗传因素，一个是环境因素。
3、近视大多有遗传倾向，部分有家族聚集性。
4、高度近视大多有常染色体隐性遗传。
5、父母近视， 孩子更容易近视。
6、还有一个有家庭聚集性，有的家庭近视，所以孩子容易近视。
7、近视也有种族差异。
8、比如黄种人的发病率最高。
9、据统计，15-20岁人群发病率可达50%-80%。
10、 黑人的发病率相对最低，有人统计不到10%。
11、环境因素也很重要。
12、最重要的是你近距离用眼更多。
13、长时间的近距离工作让你的眼睛负荷更大。
14、比如现在的孩子在校时间只有一天，学习压力比较大。
15、 回到家作业很多，晚上也要低头写作业，哪怕一个小时不休息。
16、时间长了，容易形成近视。
17、光线太强太弱，对眼睛都不好，要在合适的光照条件下工作学习。
18、然后就是有眼睛的姿势，有的人躺着看书。
19、 边靠边读，火车上，汽车上，公交车上，甚至走路上，现在越来越多的年轻人都在用手机走路，这也容易导致眼睛的调节频率和范围，增加了眼睛调节的负荷。
20、 也容易形成近视或者近视发展更快。
21、所以平时要注意，生活中也要注意不要太累。
22、合理饮食和参加户外运动对我们的眼睛也有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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