晚上腿老是抽筋是怎么回事（腿老是抽筋是怎么回事）
发布日期：2023-11-24 13:40:01
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上腿老是抽筋是怎么回事，腿老是抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腿部...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上腿老是抽筋是怎么回事，腿老是抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿部抽筋在医学上称为腿痛性痉挛，主要表现为腿部一组或多组肌肉，突然而严重的不自主收缩性抽筋，持续数秒或数分钟。
2、发作后肌肉不适或压痛可维持较长时间。
3、 一般抽筋可能是缺钙受凉引起的，如下：1。
4、如果是受凉引起的，建议平时保持适当的温度，注意保暖。
5、2.如果是缺钙，建议补钙，多吃含钙量较高的食物。
6、 如果有可能，也可以去医院做个微量元素检测，看看其他方面是否也有欠缺。
7、如果有，建议根据所需元素进行补充，这样你就能得到很好的治疗和恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！