莲藕对人体有什么好处（藕的功效与作用及禁忌）
发布日期：2023-11-29 22:00:01
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕对人体有什么好处，藕的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中医认为...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕对人体有什么好处，藕的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中医认为莲藕味甘，性寒，属心经、肝经、脾经、胃经。
2、具有清热生津、凉血化瘀、止血的功效，可用于治疗发热、烦渴、出血、呕吐。
3、而且莲藕的营养价值比较高。
4、 它富含淀粉、蛋白质、天冬氨酸、维生素C和多种矿物质元素。
5、适量吃一些莲藕，可以有效缓解便秘，消除烦躁。
6、但莲藕性寒，脾胃虚寒者需少食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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