孕妇禁吃十大水果（怀孕初期可以吃橘子吗）
发布日期：2023-12-12 02:40:00
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇禁吃十大水果，怀孕初期可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕初期可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇禁吃十大水果，怀孕初期可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕初期可以吃橘子，橘子含有丰富的矿物质和钾离子，每天可以吃1-2个橘子，足以补充维生素C和钾离子。
2、也不要过多的吃橘子，因为有的人胃口不好，吃桔子多了容易导致腹泻，也有可能会导致皮肤黄染。
3、如果平时胃凉，吃橘子的时候最好用热水烫温了吃。
4、怀孕以后，水果一般是不受限制的，平时喜欢吃的水果，怀孕之后大多可以吃。
5、多吃水果有助于微量元素和维生素的摄入，对皮肤也有一定的好处。
6、注意不要偏食，不要挑食，保证充足的睡眠，更有利于怀孕的顺利进行。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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