颈肩综合症怎么治疗?（颈肩综合征的概述）
发布日期：2023-12-12 23:40:00
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈肩综合症怎么治疗?，颈肩综合征的概述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、颈肩综合征往往...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈肩综合症怎么治疗?，颈肩综合征的概述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、颈肩综合征往往是由于颈椎病引起的颈部和肩部的疼痛、酸胀，有时候颈部跟肩部可以有一根筋连着痛，同时可以伴有颈部跟肩部肌肉的僵硬，这是由于肌肉的痉挛引起的。
2、当发生颈肩综合征的时候，首先要避免不良的生活习惯和工作习惯，包括避免长时间低头工作，避免弯腰低头的活动，比如低头干家务、拖地、低头洗衣服，这些活动都会加重颈部肌肉的劳损，加重颈肩综合征的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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