250ml牛奶热量多少千卡（250ml牛奶热量是多少）
发布日期：2023-12-25 09:20:46
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，250ml牛奶热量多少千卡，250ml牛奶热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、250ml牛奶...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，250ml牛奶热量多少千卡，250ml牛奶热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、250ml牛奶的热量在170千卡左右，不同品牌与种类的牛奶略有不同。
2、牛奶中含人体需要的几乎所有的营养素，除了维生素C含量偏低外，其他含量都比较丰富。
3、牛奶中的蛋白质含量比较恒定，基本在3%左右，富含酪蛋白和乳清蛋白，生物价高，易被人体吸收，牛奶中的蛋白质属于优质蛋白质。
4、此外，牛奶还含有丰富的钙，且钙磷比例得当，是补钙的良好的自然食物选择。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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