五黑鸡的鸡蛋功效与作用（鸡蛋功效与作用）
发布日期：2024-01-02 07:00:51
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，五黑鸡的鸡蛋功效与作用，鸡蛋功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.健脑益智：...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，五黑鸡的鸡蛋功效与作用，鸡蛋功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇、卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。
2、卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
3、2.防治动脉硬化：鸡蛋中的卵磷脂可以使心脑血管疾病的患者的血清胆固醇显著下降。
4、3.预防癌症：鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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