苹果的功能与主治（苹果的功能作用与禁忌）
发布日期：2024-01-03 11:21:23
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功能与主治，苹果的功能作用与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苹果是日常生...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功能与主治，苹果的功能作用与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苹果是日常生活中比较常见的水果。
2、苹果的含糖量并不是很高，苹果含有丰富的苹果酸及有机酸，这些都是对身体非常有益的物质。
3、苹果中含有丰富的可溶性纤维，可以帮助缓解便秘。
4、苹果也可以预防多种疾病，苹果内含有丰富的维生素C矿物质以及纤维素，能够起到保护心脑血管的作用，延缓衰老，增加身体抵抗力，提高身体免疫力。
5、经常吃苹果还能够降低血压血脂。
6、如果有慢性胃炎，胃酸过多人不易多吃苹果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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