西米的功效与作用及营养价值（西米的功效与作用）
发布日期：2024-01-05 15:21:22
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西米的功效与作用及营养价值，西米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西米又...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西米的功效与作用及营养价值，西米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西米又叫西谷米，由棕榈树类的核或软核加工而成，或者由木薯块或块茎提取木薯粉制成，是一种加工米，形状像珍珠，含有大量的淀粉，能补肺健脾，治疗消化不良，可供给机体能量，供给人体肌肉运动和其他器官的活动。
2、西米中还含有植物蛋白和b族维生素，能延缓细胞衰老，防止皮肤干燥，增强细胞活性，提高机体免疫力，抗疲劳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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