糖尿病人能喝牛奶吗喝多少（糖尿病人能喝牛奶吗）
发布日期：2024-01-06 21:41:24
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能喝牛奶吗喝多少，糖尿病人能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能喝牛奶吗喝多少，糖尿病人能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病人可以喝牛奶，每天喝牛奶最好在250ml左右。
2、一定要选择纯牛奶，想一些早餐奶、花生奶、红枣奶等等，含有大量的碳水化合物，也就是糖，这些肯定是不适合糖尿病人喝的。
3、另外市场上出售的纯牛奶中大部分含有不同比例的碳水化合物，要选用碳水化合物含量较低的，一般在外包装上都会标注各种成分的含量。
4、喝一款新牛奶以后最好测一下血糖，如果血糖升高明显，那这款牛奶可能就不适合继续喝。
5、尽量选择对血糖影响较小的奶制品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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