鸡蛋能和豆浆一起吃吗?孕妇（鸡蛋能和豆浆一起吃吗）
发布日期：2024-01-08 19:01:24
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋能和豆浆一起吃吗?孕妇，鸡蛋能和豆浆一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋能和豆浆一起吃吗?孕妇，鸡蛋能和豆浆一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋能和豆浆一起吃是可以的。
2、鸡蛋富含高蛋白，大豆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响蛋白质在体内的消化吸收。
3、但大豆制成豆浆后，胰蛋白酶抑制物在加热的过程中被破坏，和鸡蛋一起吃没有任何问题的，只是豆浆一定要煮熟才能喝，因为生豆浆中含有皂苷，对人体有害，而加热可使皂苷破坏。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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