苹果醋减肥管用吗知乎（苹果醋减肥管用吗）
发布日期：2024-01-29 09:50:00
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果醋减肥管用吗知乎，苹果醋减肥管用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苹果醋是可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果醋减肥管用吗知乎，苹果醋减肥管用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苹果醋是可以减肥的的，但一定要将苹果醋稀释了之后再喝。
2、否则容易增加胃酸的浓度，灼伤消化道，加重消化道溃疡，同时要尽量选择无糖的苹果醋。
3、苹果醋中含有有机酸和氨基酸，可以促进食物的消化，增加胃肠的蠕动，促进排便，减少粪便的堆积。
4、同时可以降低血脂，促进脂肪的分解代谢，减少食物向脂肪的转化与堆积。
5、部分人群可以达到一定程度上减肥的目的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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