突然一下运动大腿酸痛（突然运动大腿肌肉酸痛怎么回事）
发布日期：2024-01-29 10:30:45
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，突然一下运动大腿酸痛，突然运动大腿肌肉酸痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，突然一下运动大腿酸痛，突然运动大腿肌肉酸痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体的日常活动、体育、运动、思考、说话等行为动作发生的时候，都需要能量的消耗和氧气的消耗，即便是人体完全静止不动、完全不思考的时候也需要最基础的能量和氧气的消耗。
2、不经常运动的人，身体心脏和肺脏供给软组织的氧气量和血量的水平是相对比较低的，心肺功能也是相对比较低下的。
3、一旦突然进行运动，身体的软组织，尤其是四肢的软组织，突然需要大量的能量和氧气，心肺功能并不能够突然提升供给四肢足够的血液量和氧气量，就会造成四肢的肌肉发生无氧气的收缩运动。
4、这种无氧运动发生后，会产生大量的乳酸，停留在软组织局部，乳酸是一种炎性物质，能够造成软组织炎症，所以才会导致大腿肌肉出现酸痛的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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