莲子的功效与作用（百合莲子的功效与作用）
发布日期：2024-02-02 23:00:01
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子的功效与作用，百合莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、百合莲子是民...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子的功效与作用，百合莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、百合莲子是民间比较流行的一种保健食品。
2、主要是由百合、莲子、冰糖共同熬制而成，个别时候可以往里添加一些大米。
3、百合具有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心通便润肠之功效，加上冰糖调和诸脏，共同食用可以有效的促进新陈代谢、补中益气。
4、对于一些气血亏虚或者火热淤积导致的症状，有很好的辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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